4．保持轻松愉快的心情，避免过度紧张、焦虑等负面情绪。
5．日常生活中避免使用对胃黏膜有刺激的药物，必要时应同时服用制酸剂。药物治疗上可应用抑酸、保护胃黏膜及根除幽门螺杆菌的药物进行治疗。指导患者正确服药，学会观察药效及不良反应，不随便停药或减量。
6．防止疾病复发，定期复诊。若上腹疼痛节律发生变化或加剧，或者出现呕血、黑便时，应立即就医。
第二节 消化内科常见疾病
一、溃疡性结肠炎
【流行病学】
尚未完全明确病因，致病因素不同，发病的具体环节不同，导致组织损害的表现不同。炎性肠病的发病率有明显的地域差异及种族差异，以北美、北欧最高，亚洲较低。近年来在世界范围发病率有持续增高的趋势，我国没有流行病学研究的报道。炎性肠病发病高峰年龄为15～25岁，亦可见于儿童或老年人，男女发病率无明显差异。
