但是这个功法对修炼者要求要高，要及时把握住灵气的变幻，而且修炼的时候会比较痛苦，澎湃的灵气涌入体内的时候，身体有种快被撑爆的感觉，如果不能及时转化为灵力，对身体是有害的，比如陆长风还不知道自己是绝脉之前的炼气就是这种情况。
“妙啊！这法子你都想到了，真聪明！”宁虹玉欢快地拍着双手，两只小腿也四处乱蹬，好像是自己悟出来的一样。
陆长风皱眉道：“喂，你别乱动啊，小心摔下去。”
“知道了，姐姐这不是高兴嘛。”宁虹玉轻轻吐了吐舌头，在陆长风耳垂上亲了一下，说道：“用这个法子，你修炼起来是不是比别人要快很多？”
“理论上确实如此，但实际上不见得会快。”陆长风苦涩一笑：“这法子太耗费灵气，运行一个周天就得换一个地方，时间都用在赶路上了。”灵气的恢复是比较慢的，像陆长风这种修炼，一顿操作下去，周围灵气没个三五天都恢复不到正常水平。
……
“今晚你不许睡床！”
回客店后，陆长风感觉累得慌，匆匆忙忙洗完准备睡了，谁知刚躺下后眼睛都来不及合上就被宁虹玉拽起来了。陆长风打了个哈欠，茫然问道：“怎么了？”
这段时间，宁虹玉心疼陆长风每日搬砖……啊，不是，搬石头挺辛苦的，让他上床睡。陆长风每日累成死狗，倒也挺老实的，上床就睡着了。可没想到今晚不让睡了，这什么情况？