看到两个人都给了反应，宋扬才继续说道：“好了，身为班主任，我已经把校长交代需要说的话都说完了，下面，我要说自己要说的话了，你们听一听就行。”
将教案一本一本地合上之后又摞在一起，宋扬沉默了一下，开了口：“努力学习确实是你们这个阶段最应该做的事，但是凡事不要超过自己的极限，身体是革命的本钱。学习的同时要保证自己一日三餐营养均衡，个别小女生为了减肥这不吃那不吃的，简直是作死呢。还有，熬夜学习固然重要，但是还在长身体的阶段最起码每天要保证七个小时的睡眠。而且我相信，只要你们上课认真听讲，充分利用自习时间，就算加上课程预习，晚上十点之前也肯定可以休息了。所以，在正确的时间，做正确的事，才是对的。”
正巧，话音刚落的时候，下课的铃声也响了，相比于走廊里突然的嘈杂，一班教室里格外安静，而且持续安静。