日本西瓜高清在线观看剧情介绍:橘络有益健康，尤其是有血管硬化倾向的老人应多吃橘络。有苦味的橘子不宜食用橘子保存时间过久或者受冻后，就会出现苦味，这种橘子不宜再食用。橘子中的这种苦味，主要是来自于柚皮苷和新橙皮苷，这两种物质摄入过多，会使人的活动能力下降，疲劳程度增强，且不易恢复。尤其是在夏季，更易导致人的食欲降低，电解质摄入减少，从而使人感到疲劳无力、肌肉酸痛。不能空腹吃橘子很多人认为橘子味酸，有开胃作用，所以喜欢在饭前吃点橘子，以为这样能刺激食欲。其实不然。橘子中含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子会刺激胃黏膜，导...